Granola s suhim sadjem in semeni: kaj prinese Sadna skledica

Sadne granole so pogosto le navadni kosmiči z nekaj rozinami. Sadna skledica ima štiri vrste suhega sadja, dve vrsti semen in polnozrnate kosmiče iz štirih žit. Rezultat je granola z veliko vlakninami in malo maščobami. Suho sadje predstavlja dobro tretjino mešanice. Fige prinesejo mehko sladkobo, slive globok okus, brusnice kiselkast kontrast, marelice pa sadno aromo. Polnozrnati kosmiči so dodani posebej, zato ima mešanica dve teksturi: hrustljavo granolo in mehkejše kosmiče, ki v mleku hitreje vpijejo tekočino. Na 100 g ima Sadna skledica 362 kcal, 6,9 g maščob (od tega 1,1 g nasičenih), 59 g ogljikovih hidratov, 8,5 g sladkorjev, 9,7 g vlaknin in 11,1 g beljakovin.