Jedan od pokazatelja unutrašnjih procesa može biti i boja mokraće u kojoj se katkad vidi što smo radili posljednjih dana i kako smo se odnosili prema svom tijelu. Opći je savjet da se pogleda ono što ‘ostavljamo za sobom’ na toaletu, a poželjno je da to bude bistra tekućina svjetložute boje. "Količina unesene tekućine jako utječe na boju mokraće. Ako ste pili premalo i dehidrirali, mokraća postaje koncentriranija, gušća i tamnija", upozorava liječnica obiteljske medicine Arnea Bajza iz zagrebačkog Doma zdravlja Centar. Ali nije riječ samo o tamnijim nijansama žute ili narančaste, nego i svim bojama dugina spektra. Ako je mokraća crvena, možda je to posljedica jučerašnjeg uživanja u cikli, borovnicama ili rabarbari. Naime, neki se sastojci tih namirnica izlučuju s urinom nakon što bubrezi odrade svoj posao i oboje je u nijanse u rasponu od ružičastog do crvenoga.
Kratki odlomak iz feeda. Cijeli članak i autorstvo pripadaju izvornom izdavaču.
