Kako se koža menja nakon menopauze? 5 stvari koje treba da znate

Menopauza ne utiče samo na raspoloženje i metabolizam. Hormonske promene značajno se odražavaju i na stanje kože. Koža može postati suvlja, tanja, osetljivija i manje čvrsta, a nega koju ste do tada koristili odjednom više nije dovoljna. Važno je razumeti zbog čega se to dešava i kako treba prilagoditi svakodnevne navike. Jedan od najkarakterističnijih problema tokom menopauze jeste suvoća kože. Smanjuje se lučenje sebuma, menja se sastav lipida u površinskom sloju kože i pogoršava se njena sposobnost da zadržava vodu. Zbog toga koža brže gubi vlagu, a njena prirodna zaštitna barijera postaje slabija. Prvi znak problema nisu uvek bore. Često se ranije javljaju osećaj zatezanja, hrapavost, beživotan izgled, perutanje ili svrab. Problem ne mora zahvatiti samo lice već i šake, noge, dekolte i druge delove tela. U ovom periodu preterano intenzivno čišćenje može dodatno pogoršati stanje. Preporučuje se smanjenje upotrebe kozmetike koja previše odmašćuje kožu, kao i izbegavanje veoma vrućih kupki. Osnova nege postaje redovna upotreba hidratantnih i emolijentnih preparata koji sadrže, na primer…