Zašto previše proteina zapravo može da bude nezdravo

Želite više vijesti sa Antene M na vrhu pretrage? Masti, ugljeni hidrati i proteini tri su osnovna makronutrijenta o kojima se često govori kada je riječ o ishrani. Ali koji su od njih zaista najvažniji za zdravlje? Odgovor je – sva tri. Zajedno su neophodni za pravilno funkcionisanje organizma, obezbjeđuju energiju i omogućavaju ćelijama da obavljaju svoje funkcije, prenosi Science Focus.